Vélos :
4 cardio-biking >>Très confortable pour débuter
3 vélos sportifs >>Pour les personnes ayant l'habitude du vélo
Joggers :
4 cardio-elliptiques >>Un fooing sans impacte au sol pour une remise en forme plus douce.
1 Tapis course >>20 km/h - 15% pente
Steppers
2 steppers >>Accesible à tous pour une remise en forme douce
2 steppers >>Avec plus d'amplitude dans le mouvement
Rameurs :
2 concept II
Cardio-wave (Rollers) :
Encore plus fort que les steppers !
Plus d'efficacité sur les hanches, les fesses
et les cuisses, associés à un gros travail cardio qui permet d'affiner la silhouette!